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<\/p>\nSi realmente desea recuperar el cutis y la figura despu\u00e9s de las vacaciones nos debe venir a ver! Tras un diagn\u00f3stico personalizado, le prescriben qu\u00e9 tratamientos de cabina necesita, qu\u00e9 cosm\u00e9tica o dermac\u00e8utica es la m\u00e1s adecuada y, finalmente, la dieta y la nutricosm\u00e9tica espec\u00edfica que le har\u00e1n llegar a \u00e9xito y conseguir los objetivos marcados.<\/p>\n
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En cuanto al cutis, es habitual que note un engrosamiento de la epidermis, un cierto grado de deshidrataci\u00f3n y la piel apagada. \u00bfQu\u00e9 debe hacer? Pues si el grado de deshidrataci\u00f3n es leve, un tratamiento c\u00e1psula en cabina y, si no, un tratamiento de varias sesiones que exfoliante, hidrate y ilumine.<\/p>\n
Tambi\u00e9n deb\u00e9is cuidar en casa con m\u00ednimo un peeling semanal; adem\u00e1s utilizar cosm\u00e9tica con principios activos hidratantes, por ejemplo, introducir un booster por la noche con \u00e1cido hialur\u00f3nico o incluso hacer un tratamiento dermac\u00e8utic de choque en botellas. Y no olvide que este principio activo, el \u00e1cido hialur\u00f3nico, tambi\u00e9n se puede tomar en forma de comprimidos.<\/p>\n
Puede ser que note, y eso si que es m\u00e1s grave, problemas pigmentarios, es decir, aparici\u00f3n de manchas debidas a una exposici\u00f3n solar excesiva o sin suficiente protecci\u00f3n. Entonces es necesario tratar la piel con cosm\u00e9tica y dermac\u00e8utica con principios activos antioxidantes, como las vitaminas E, C, A (que es el retinol), tambi\u00e9n con resveratrol ya sea con nutricosm\u00e9tica o incluyendo en la dieta alimentos como las uvas, muy rico en este elemento. Y, por supuesto, completarlo con un buen tratamiento en cabina despigmentante.<\/p>\n
Vale insistir, en que hay que seguir siempre utilizando protecci\u00f3n solar, sea verano o invierno.<\/p>\n
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Pues lo m\u00e1s habitual es un peque\u00f1o aumento de peso. En este caso, est\u00e1 claro, son necesarios en cabina tratamientos reductores y lipol\u00edticos. Y en casa cosm\u00e9tica reductora y nutricosm\u00e9tica quema-grasas. Y aqu\u00ed si es fundamental una dieta adecuada, equilibrada y personalizada.<\/p>\n
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Hay pero otra efecto de las vacaciones m\u00e1s preocupante, y es que el cuerpo suele presentar es un alto grado de toxificaci\u00f3 debido al tipo de comida que, habitualmente es menos sano que durante el resto del a\u00f1o, esto repercute en problemas de circulaci\u00f3n linf\u00e1tica, en los sistemas de limpieza del cuerpo y, por tanto, en un aumento de la celulitis.<\/p>\n
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Entonces en cabina es necesario combinar tanto tratamientos detoxificants como anticelul\u00edticos, tanto manuales como tecnol\u00f3gicos. En casa, cosm\u00e9tica drenante y anticelul\u00edtica. Y un gran aliado en este caso es tambi\u00e9n la nutricosm\u00e9tica, con jarabes purificantes, desintoxicantes y drenantes. Y la dieta, pues no es lo mismo una dieta reductora que una detox y anticelul\u00edtica, esta \u00faltima contendr\u00e1 m\u00e1s verduras de hoja verde (acelgas, espinacas, r\u00facula, kale), t\u00e9 verde, …<\/p>\n
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Finalmente, algo que venimos observando es el estresados \u200b\u200bque vuelva de vacaciones. As\u00ed que destacamos un buen masaje relajante o un Ritual Sensorial para empezar el oto\u00f1o con fuerza!<\/p>\n
Maica L\u00f3pez Medina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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