04 nov. EL MASSATGE RELAXANT

Qui més qui menys, s’ha fet alguna vegada un massatge professional o, si no, l’agradaria provar-ho. Però, tots els massatges són iguals? Què és realment un massatge relaxant?

Etimològicament, sembla que la paraula massatge prové del llatí massa, que significa amassar; també prové del llatí la paraula relaxant, concretament del mot relaxare, que significa afluixar. Per tant, podem concloure que el massatge relaxant és una disciplina que implica un tractament amb les mans i que indueix un estat d’alleujament.

I aquesta és la gran diferència entre el massatge relaxant i altres massatges, el massatge relaxant alleuja l’estrès, l’ansietat, l’esgotament mental, en definitiva qualsevol tensió a nivell nerviós. Mentre que altres massatges treballen a nivell esquelètic, muscular, circulatori… alleujant altres tipus de dolències.

Cal considerar però que qualsevol massatge activa el sistema circulatori, fent que les cèl·lules rebin major quantitat d’oxigen i també eliminant toxines, millorant així la textura i qualitat de la nostra pell.

Els moviments del massatge relaxant són suaus i rítmics, amb poca pressió. La cabina (la sala on es porta a terme) ha de tenir la temperatura ideal, la il·luminació tènue, preferiblement amb espelmes, l’aroma dels olis essencials amb els que es realitza ha d’impregnar l’ambient i, una música suau ha d’acompanyar cada moviment. Només així, en aquest ambient de confort, es pot gaudir realment d’un autèntic massatge relaxant.

Maica López Medina

Atemporal Esthetic Lab